衣服沾上油渍，先用干净纸巾或吸油纸轻轻按压，把表面浮油吸走，不要来回擦，也不要马上用热水冲洗。接着看衣物的洗涤标识，并判断面料类型：棉、麻通常较耐处理；羊毛、真丝等蛋白质纤维和醋酸纤维更娇贵；涂层、防水面料及带装饰的衣物，则要避免强力揉搓和溶剂。油渍范围、停留时间和颜色深浅也会影响效果，处理前可先在衣物内侧不显眼处试用清洁剂，确认没有褪色、发白或起毛再继续。
棉质和麻质衣物可先在油渍背面垫一块白毛巾，滴少量洗衣液或餐具用中性洗涤剂于污处，用指腹或软毛刷从污渍外缘向中心轻拍，静置几分钟后按洗标允许的水温清洗。若油渍较明显，可重复一次局部预处理，不宜一次倒入大量清洁剂，以免残留或形成水圈。化纤衣物如聚酯纤维，可参照这一方法，但应减少刷洗力度；若面料有涂层、压胶或弹性涂层，优先采用洗标允许的温和清洗方式，避免酒精、去渍油和高温造成涂层损伤。
羊毛、羊绒和真丝遇油渍时，先吸去浮油，再用冷水或微温水配合适用于精细衣物的洗涤剂，从织物背面轻按污处，不拧、不刷、不长时间浸泡。若洗标注明只能干洗，或衣物结构复杂、颜色容易迁移，应停止自行湿洗，尽快交由专业洗护处理，并说明油渍位置及污渍来源。清洗后先检查污渍是否消失，再按洗标晾干；油迹仍在时不要熨烫或烘干，因为热量可能使油污更难去除，可在不损伤面料的前提下再次预处理。
衣物沾上油渍，先用纸巾轻压吸走表面油分，再根据面料选择去油方式；可水洗的棉、麻和多数化纤，通常用少量洗衣液或去油洗洁精预处理后清洗。丝、羊毛、皮革和麂皮不宜照搬普通衣物步骤。先看洗涤标识，并在不显眼处测试，能减少褪色、起毛或留下水印的可能。
可水洗衣物：吸油、预涂、冲净、再洗
- 先吸，不要擦。用干净纸巾或白布从油渍边缘向内轻压。若有凝固的油脂或食物残渣，用钝边工具轻轻刮掉，避免把油推开或把纤维刮伤。
- 新鲜油渍先吸附。在污渍上薄撒玉米淀粉或滑石粉，静置约15至30分钟后轻轻抖掉或刷掉。粉末只能帮助吸附表面油分，不能代替后续清洗；颜色较深或绒面面料先在隐蔽处测试。
- 少量预处理剂点涂。对确认可水洗的衣物，在污渍处涂少量液体洗衣剂；棉麻等耐洗面料也可少量使用去油洗洁精。用指腹轻按或用软毛刷轻刷，不要大力揉搓。先静置几分钟，再从衣物背面用水冲洗污渍区域。
- 按洗标完成清洗。用洗标允许的水温和程序洗涤。洗后先检查油渍是否消失，再晾干；仍有痕迹就重复预处理和清洗，不要先烘干或熨烫，以免残留油渍更难处理。
按面料调整力度和清洁剂
棉、麻：通常较耐洗，可按上述流程处理。浅色衣物也要先做局部测试，避免洗涤剂造成色差；污渍面积大时，不要只反复搓一个点，以免形成局部磨白。
聚酯纤维、尼龙等化纤：先吸油，再用适合该衣物的液体洗衣剂预处理，依洗标选择水温和洗衣程序。带涂层、拒水层或弹性纤维的衣物，应避免强刷、漂白剂和高温，优先使用标签指定的清洁剂。
羊毛、羊绒、丝绸：这类纤维容易因摩擦、碱性清洁剂或水洗方式不当而变形、失去光泽。先用干布轻压吸油，不要撒粉后用力刷，也不要直接使用洗洁精。洗标允许水洗时，用专用中性洗剂和冷水轻按处理；标注干洗的衣物，或油渍明显时，交给专业干洗店更稳妥。
皮革、麂皮：不要浸水、机洗，也不要把洗衣液直接涂在表面。先轻压吸走油分，再按材质使用专用清洁产品；麂皮避免湿擦和硬刷。污渍已渗入、面积较大或颜色变深时，停止自行处理，咨询皮革护理服务。
油渍洗不掉时怎么处理
已经干掉的油渍，可先用衣物标签允许的洗衣剂重新预处理，延长几分钟后再清洗；需要重复时，先确认面料没有褪色或损伤。食用油与机油、润滑脂等工业油污并不相同，后者可能含有难洗成分，不建议用汽油、稀释剂等易燃溶剂自行处理，也不要与漂白剂混用。
机洗前可把预处理过的衣物单独或与相近颜色衣物同洗，洗衣机的水温、程序和脱水方式仍以衣物洗标为准。若油渍处理后留下颜色变化、黏腻感或异味，不要继续加大用量或升高温度，先冲净清洁剂；贵重衣物、特殊涂层衣物和反复清洗仍无效的污渍，交由专业人员判断。